Monthly Archives: April 2015

Brustvergrößerung in Köln

BrustvergrößerungDie Brustvergrößerung in Köln ist eine sehr gute Möglichkeit mit Implantaten, eine wohlgeformte und hübsche Brustform zu erzielen. Der Eingriff bzw. die Operation erfordert jedoch auf diesem Gebiet reichlich Erfahrung und Fertigkeiten im operativen Bereich. Da die Wünsche und Bedürfnisse der Frauen sehr unterschiedlich sind, sind ein ausführliches Beratungsgespräch und eine exakte Planung für ein zufriedenstellendes Ergebnis sehr wichtig. Auch in Deutschland werden jährlich zahlreiche Brustvergrößerungen durchgeführt und die Zahl der Frauen die sich für die Schönheit unters Messer legen, steigt weiterhin an. Das Ergebnis hängt bei solch einem Eingriff sehr stark vom Können des Schönheitschirurgen ab. In Köln sind zahlreiche Spezialisten zu finden, die sich dem Gebiet der Brustvergrößerung gewidmet haben.  Weiterlesen

Richtige Ernährung ist das A und O für Freizeitsportler und Spitzenathleten

Richtige Ernährung ist das A und O für Freizeitsportler und Spitzenathleten - Xenofit Zink plusGleich ob Running, Bike oder Bergsport – Ausdauersport ist kräftezehrend und fordernd. Die richtige Ernährung ist hier sehr wichtig. Sie sorgt nicht nur für die volle Leistungsfähigkeit, sondern auch für einen gesunden Körper und Geist. Xenofit verrät die wichtigsten Ernährungstipps für Hobbysportler und Wettkämpfer:

Allem voran steht die ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Bereits ein Flüssigkeitsverlust von zwei Prozent des Körpergewichts verschlechtert die Leistungsfähigkeit im Training und Wettkampf erheblich. Die meisten übrigen Nährstoffe können vom Körper nur mit Hilfe von ausreichend Wasser genutzt werden. Zudem reguliert Wasser die Körpertemperatur und der Schweiß schützt den Körper vor Überhitzung. Die Trinkflasche sollte also immer dabei sein – gleich ob bei der Joggingrunde nach Feierabend oder beim mehrstündigen Marathon.  Weiterlesen