Category Archives: Allgemein

Ess- und Schluckstörungen bei Kindern

Dysphagie - Ess- und Schluckstörungen bei KindernBei Essstörungen handelt es sich um die Schwierigkeit, Speisen zum Mund zu führen, zu saugen, zu kauen oder zu schlucken. Wenn ein Kind die Speisen nicht zum Mund führen kann, oder die Lippen nicht vollständig schliessen kann, um das Essen zu zerkauen, so spricht man von einer Essstörung.

Schluckstörungen, auch Dysphagie genannt, können während verschiedenen Stadien des Schluckvorganges auftreten:  Weiterlesen

Das Wachstumssparen – sicher aber auch rentabel?

Bei mittelfristigen sicheren Geldanlagen raten viele Banken zum Zuwachssparen. Bei diesen Sparverträgen wird eine bestimmte Summe über einen Zeitraum von mindestens drei Jahren und maximal sieben Jahren fest angelegt. Satt einer gleichbleibenden Verzinsung wird ein Staffelzins festgelegt, der im Laufe der Jahre steigt. Je nachdem ob es sich um einen thesaurierenden oder ausschüttenden Vertrag handelt, werden die Zinsen dem Sparguthaben zugefügt oder auf ein separates Konto überwiesen. So entsteht für den Kunden entweder Verfügbarkeit über Kapital oder der Zinseszins-Effekt. Weiterlesen

Den Wellness Urlaub mit Sport oder Kultur verbinden

Viele Menschen ziehen es vor, anstatt sich wie in Konserven zusammengedrängt an den Stränden des Mittelmeeres zusammenzurotten, sich bei einem Wellnessurlaub im schönen Österreich zu erholen. Warum muss man auch immer in die Ferne schweifen, wenn das Gute so nahe liegt? Dieser bekannte Satz mag sich zwar ein wenig klischeehaft lesen, aber grundsätzlich ist er sicherlich nicht falsch. Denn in Österreich gibt es so schöne Flecken, die sich perfekt für ein Wellness Wochenende eigenen, dass man so einen Aufenthalt auf jeden Fall als Alternative zum klassischen Sommerurlaub anführen sollte. Mit dem Wellnessurlaub in Österreich kann man auch viele andere Aktivitäten verbinden. Egal ob kulturell oder sportlich – außer dem Strand am Meer hat die Alpenrepublik wirklich fast alles zu bieten.  Weiterlesen

Gesund kochen im Urlaub – kein Problem!

Gesund kochen im Urlaub – kein Problem!Im Urlaub gesund zu kochen ist für die meisten nicht sehr leicht. Im Urlaub lassen sich viele Menschen ein wenig gehen und wollen sich auch mit leckeren Lebensmitteln erholen. Wichtig zu wissen ist dabei, dass lecker und gesund durchaus miteinander kombiniert werden können. Wer sich Gedanken darüber macht, wie im Urlaub lecker und auch kalorienarm gekocht werden kann, der sollte sich diverse frische Zutaten kaufen und überlegen, wie er sie vermischen kann. Da Männer in der Regel Appetit auf Fleisch haben, ist es zu empfehlen, Puten- oder Hähnchenbrust zu kaufen. Dieses helle Fleisch ist sehr mager und kann daher problemlos gegessen werden. Kurz mit ein wenig Bratfett anbraten, bis es goldig knusprig ist, und schon kann es gegessen werden. Damit Putenfleisch sowie Hähnchenfleisch gesund ist, ist es erforderlich, dass entweder keine, oder nur eine gewisse Menge an Sauce gekauft wird. Die meisten Kalorien werden über die Sauce aufgenommen, welche in der Regel zu einem großen Teil aus Zucker besteht. Wer hier deutlich reduziert, oder die Sauce zum Beispiel gegen Ajvar, oder gegen Senf austauscht, der kann was Zucker und Kalorien angeht, sehr viel sparen und isst deutlich gesünder.  Weiterlesen