Category Archives: Ernährung

Kautabletten für den natürlichen Coffein-Kick

Xenofit Guarana - Kautabletten für den natürlichen Coffein-KickMit Xenofit Guarana plus bietet der Tutzinger Traditionshersteller Xenofit das Universalwerkzeug für Körper und Geist. Gleich ob zwölf Stunden vor dem Computer, eine anstrengende Autofahrt durch das ganze Land oder eine mehrstündige, anspruchsvolle Mountainbike-Tour, die neben Kraft und Koordination volle Konzentration verlangt – die praktischen Kautabletten mit dem natürlichen Coffein aus einem Extrakt des Samens der südamerikanischen Guarana-Liane helfen die Konzentrationsfähigkeit auch über einen längeren Zeitraum aufrecht zu halten. Zudem verbessern sie die Ausdauerleistung und sind damit wie gemacht für sportlich aktive Menschen. Weiterlesen

Omega-3

Omega-3-Fettsäuren in fettreichen Kaltwasserfischen wie LachsOmega-3-Fettsäuren zählen zu den ungesättigten Fettsäuren und sind essenzielle (lebensnotwendige) Stoffe der menschlichen Ernährung, die unser Körper nicht selbst herstellen kann, und daher müssen sie regelmäßig mit den Lebensmitteln zugeführt werden. EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) sind die wichtigsten Substanzen für das einwandfreie Funktionieren des Stoffwechsels, und diese beiden Stoffe sind in großer Konzentration im antarktischen Krill enthalten.

Außerdem sind Omega-3-Fettsäuren auch in fettreichen Kaltwasserfischen wie Lachs, Thunfisch, Hering, Makrele oder Sardine enthalten. Diese Fische nehmen EPA und DHA mit der Algennahrung auf, und sie können beide Substanzen sogar auch selbst synthetisieren.  Weiterlesen

Das leidige Körperfett

Mit zunehmenden Lebensjahren lagert der menschliche Körper aufgrund des sinkenden Grundumsatzes immer mehr Fett ein, dass sich vor allen Dingen an den Beinen, an den Hüften, am Po und im Bauchbereich ansammelt. Wenn es dort einmal sitzt, ist manchmal fast unmöglich, ihm beizukommen. Natürlich sind alle Möglichkeiten, die den Körper beim Abnehmen unterstützen und ihn gesund und leistungsfähig zu halten, sehr willkommen. Aber diese Fettansammlungen sind nicht nur sehr hartnäckig, sondern vor allen Dingen im Bauchbereich können sie eine regelrechte Bedrohung für die Gesundheit darstellen. Viszerales Fett lagert sich nicht nur in den Hautschichten, sondern auch in den inneren Organen ab.  Weiterlesen

Lipotol & Colonox – Nahrungsergänzung mit großer Wirkung

Lipotol & Colonox - Nahrungsergänzung mit großer WirkungWer eine perfekte Figur haben möchte, der braucht vor allem Disziplin. Die alleine hilft allerdings nicht weiter. Kraft- und Konditionstraining sind ein wichtiger Teil, um einen Körper zu formen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ergänzt das Ganze. Mit diätorientierten Nahrungsergänzungsmitteln kann eine Diät ergänzt werden. Lipotol und Colonox sind Bestandteile einer Systemdiät und enthalten alles, was der Körper in dieser Zeit benötigt. Sie sorgen für einen optimalen Stoffwechsel und gleichen Mangelerscheinungen aus. Gleichzeitig wird das Hungergefühl gedämpft.

Die Wirkungsweise von Lipotol und Colonox

Was können Lipotol und Colonox bewirken? Hilft beides auch auf lange Sicht oder nur kurzfristig? Sind nur natürliche Stoffe enthalten?Lipotol und Colonox sind Nahrungsergänzungsmittel und setzen sich aus unterschiedlichen Inhaltstoffen zusammen. Die verschiedenen Stoffe kommen sonst in solch einer Zusammensetzung bei kaum einem anderen Mittel vor.  Weiterlesen

Bewegung und gesunde Ernährung für das Wohlbefinden

Körperliche Fitness trägt zu persönlichem Wohlbefinden bei. Wer sich in seinem Körper wohlfühlt, der wird auch allgemein eine positive Einstellung zu sich und seinem Leben entwickeln. Leider ist das moderne Leben nicht immer darauf eingerichtet, dass die körperliche Leistungsfähigkeit gefordert wird. Büroarbeitsplätze, bei denen wenig Bewegung möglich, oder Arbeitsplätze, bei denen langes Stehen notwendig ist, wirken sich auf die Fitness negativ aus.

Mehr zu Fitness Tipps Themen finden Sie im E-Book unter trendfit.net.  Weiterlesen