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7 Gründe, warum du deine mentale Gesundheit niemals zur Nebensache machen solltest

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Mentale Gesundheit ist kein Luxus. Erfahre, warum du Warnsignale ernst nehmen solltest und wie frühe Selbstfürsorge Körper und Geist stärkt. Weiterlesen

Leihmutterschaft – Ein modernes Thema voller Widersprüche

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Leihmutterschaft birgt körperliche und emotionale Risiken – von hormoneller Belastung bis zu seelischen Folgen nach der Geburt. Weiterlesen

Die 10 häufigsten chronischen Verletzungen beim Krafttraining – und wie du sie vermeidest

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 16. Juli 2025In: Sport
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Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 05. Juli 2024In: Sport
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Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 15. November 2023In: Gesundheit
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