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Tipps und Yoga-Posen für Ausdauersportler, um Flexibilität, Kraft und mentale Ausdauer zu steigern sowie Verletzungen vorzubeugen und die Regeneration zu fördern. Weiterlesen
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Inkontinenz ist ein häufiges Gesundheitsproblem über das die Betroffenen lieber schweigen und still leiden. Dabei kann der Harn beziehungsweise in seltenen Fällen auch der Stuhl nicht willkü... Weiterlesen