Haut
Deine Haut zeigt dir oft als Erste, wie es dir wirklich geht. Hier findest du Tipps, wie Ernährung, Pflege und ein ausgeglichener Lebensstil deiner Haut helfen, sich zu regenerieren, zu strahlen und langfristig gesund zu bleiben.
Mit der richtigen Ernährung kannst du PCOS-Symptome lindern: Stabiler Blutzucker, weniger Entzündungen und mehr hormonelle Balance. Weiterlesen
Mit einer bewussten Ernährungsweise kannst du Insulinresistenz, Entzündungen und hormonelle Dysbalancen bei PCOS positiv beeinflussen und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern. Weiterlesen
Chronische Verletzungen beim Krafttraining entstehen meist durch Fehlbelastungen oder Übertraining. Mit Technik, Achtsamkeit und Regeneration schützt du deine Gesundheit nachhaltig. Weiterlesen
Deine Entscheidung für Sicherheit: Langwirksame reversible Kontrazeptiva bieten dir höchste Zuverlässigkeit für Jahre, unübertroffene Bequemlichkeit und schnelle Rückkehr deiner Fruchtbarkei... Weiterlesen
Glutenfrei essen: Hype oder Hilfe? Erfahre, ob Gluten dein Feind ist & welche Vorteile oder Risiken eine glutenfreie Ernährung für dich hat. Experten-Tipps & Infos. Weiterlesen
Operationen für die Verschönerung von Narben? Das ist heute nicht mehr notwendig, denn es gibt durch moderne Methoden andere Möglichkeiten eine Narbe nicht mehr überwuchert aussehen zu lasse... Weiterlesen
Ob Running, Bike oder Bergsport – Ausdauersport ist kräftezehrend. Richtige Ernährung ist hier sehr wichtig. Sie sorgt nicht nur für die Leistungsfähigkeit Weiterlesen
Als natürlicher Vorgang dient Schwitzen der Temperaturregulation. Denn auf der Haut verdunstende Flüssigkeit schützt den Organismus vor Überhitzung. Doch auch gewöhnliche Situationen wie Str... Weiterlesen
