Das leidige Körperfett

Mit zunehmenden Lebensjahren lagert der menschliche Körper aufgrund des sinkenden Grundumsatzes immer mehr Fett ein, dass sich vor allen Dingen an den Beinen, an den Hüften, am Po und im Bauchbereich ansammelt. Wenn es dort einmal sitzt, ist manchmal fast unmöglich, ihm beizukommen. Natürlich sind alle Möglichkeiten, die den Körper beim Abnehmen unterstützen und ihn gesund und leistungsfähig zu halten, sehr willkommen. Aber diese Fettansammlungen sind nicht nur sehr hartnäckig, sondern vor allen Dingen im Bauchbereich können sie eine regelrechte Bedrohung für die Gesundheit darstellen. Viszerales Fett lagert sich nicht nur in den Hautschichten, sondern auch in den inneren Organen ab.  Weiterlesen

Gesund kochen im Urlaub – kein Problem!

Gesund kochen im Urlaub – kein Problem!Im Urlaub gesund zu kochen ist für die meisten nicht sehr leicht. Im Urlaub lassen sich viele Menschen ein wenig gehen und wollen sich auch mit leckeren Lebensmitteln erholen. Wichtig zu wissen ist dabei, dass lecker und gesund durchaus miteinander kombiniert werden können. Wer sich Gedanken darüber macht, wie im Urlaub lecker und auch kalorienarm gekocht werden kann, der sollte sich diverse frische Zutaten kaufen und überlegen, wie er sie vermischen kann. Da Männer in der Regel Appetit auf Fleisch haben, ist es zu empfehlen, Puten- oder Hähnchenbrust zu kaufen. Dieses helle Fleisch ist sehr mager und kann daher problemlos gegessen werden. Kurz mit ein wenig Bratfett anbraten, bis es goldig knusprig ist, und schon kann es gegessen werden. Damit Putenfleisch sowie Hähnchenfleisch gesund ist, ist es erforderlich, dass entweder keine, oder nur eine gewisse Menge an Sauce gekauft wird. Die meisten Kalorien werden über die Sauce aufgenommen, welche in der Regel zu einem großen Teil aus Zucker besteht. Wer hier deutlich reduziert, oder die Sauce zum Beispiel gegen Ajvar, oder gegen Senf austauscht, der kann was Zucker und Kalorien angeht, sehr viel sparen und isst deutlich gesünder.  Weiterlesen

Lipotol & Colonox – Nahrungsergänzung mit großer Wirkung

Lipotol & Colonox - Nahrungsergänzung mit großer WirkungWer eine perfekte Figur haben möchte, der braucht vor allem Disziplin. Die alleine hilft allerdings nicht weiter. Kraft- und Konditionstraining sind ein wichtiger Teil, um einen Körper zu formen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ergänzt das Ganze. Mit diätorientierten Nahrungsergänzungsmitteln kann eine Diät ergänzt werden. Lipotol und Colonox sind Bestandteile einer Systemdiät und enthalten alles, was der Körper in dieser Zeit benötigt. Sie sorgen für einen optimalen Stoffwechsel und gleichen Mangelerscheinungen aus. Gleichzeitig wird das Hungergefühl gedämpft.

Die Wirkungsweise von Lipotol und Colonox

Was können Lipotol und Colonox bewirken? Hilft beides auch auf lange Sicht oder nur kurzfristig? Sind nur natürliche Stoffe enthalten?Lipotol und Colonox sind Nahrungsergänzungsmittel und setzen sich aus unterschiedlichen Inhaltstoffen zusammen. Die verschiedenen Stoffe kommen sonst in solch einer Zusammensetzung bei kaum einem anderen Mittel vor.  Weiterlesen

Salzwasser – reinigt und desinfiziert die Haut

Salzwasser – reinigt und desinfiziert die HautSalzwasser kennen die meisten Menschen nur aus ihrem Urlaub und genau hier hat es eine wichtige Funktion. Das Salzwasser reinigt und desinfiziert die Haut und gerade diese Eigenschaft macht es für viele Menschen besonders bedeutsam. Wer im Urlaub an der Nordsee unterwegs ist, der wird sich sicherlich darüber freuen, dass das Salzwasser so viele positive Eigenschaften hat. Als besondere Heilmethode wurde es bereits von den Ägypten angewandt. Damals wurden Wunden mit Salz gereinigt und somit auch desinfiziert. Das brennt zwar enorm, hat jedoch eine desinfizierende Wirkung. Es ist jedoch darauf zu achten, dass nicht zu viel Salz verwendet wird, da dies sonst den Heilungsprozess unterbindet. Heute wird Salz vor allem eingesetzt, um zum Beispiel Hautverunreinigungen wie Pickel oder gegen Halskratzen vorzubeugen. In der Regel werden entweder Salzlösungen aufgetragen, oder das Salz wird in Wasser gelöst zum Gurgeln verwendet und beugt somit z.B. gegen Halsschmerzen vor.  Weiterlesen

Wellness am Lago di Garda – der romantische Hafen von Torri del Benaco

Wellness am Lago di Garda – der romantische Hafen von Torri del BenacoDer kleine romantische Hafen von Torri del Benaco hat schon viele Menschen verzaubert und kann sich nach wie vor sehen lassen. Torri ist ein kleines Städtchen, das recht verträumt am Ufer des Sees liegt. Hektik ist hier fehl am Platz und auch wenn z.B. wegen der Fährverbindung nach Toscolano-Maderno viele Urlauber hier hin fahren ist es im Ort selbst recht beschaulich und ruhig. Im Zentrum befinden sich die Reste einer alten Skaligerburg mit angeschlossenem Anbau von Zitrusfrüchten. Beides kann problemlos gegen einen geringen Eintritt besucht werden.  Weiterlesen