Schwitzen beim Training? So viel Wasser brauchst du wirklich! Richtige Flüssigkeitszufuhr für optimale Leistung & Gesundheit. Tipps gegen Dehydration, Faustregeln & smarte Tricks für effekti... Weiterlesen
Die Planung eines Events, bei dem gesundes Essen im Mittelpunkt steht, erfordert zwar einige Überlegungen und Vorbereitungen, doch die Mühe lohnt sich. Weiterlesen
Kräuterbitter sind Kräutermischungen mit hohem Alkoholgehalt, deren Geschichte im frühen Mittelalter beginnt. Besser bekannt als Verdauungsschnäpse werden sie heutzutage selten konsumiert. Weiterlesen
Ob Running, Bike oder Bergsport – Ausdauersport ist kräftezehrend. Richtige Ernährung ist hier sehr wichtig. Sie sorgt nicht nur für die Leistungsfähigkeit Weiterlesen
Als natürlicher Vorgang dient Schwitzen der Temperaturregulation. Denn auf der Haut verdunstende Flüssigkeit schützt den Organismus vor Überhitzung. Doch auch gewöhnliche Situationen wie Str... Weiterlesen
Schluckstörungen, auch Dysphagie genannt, können während verschiedenen Stadien des Schluckvorganges bei Kindern auftreten. Weiterlesen
