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Kreative Wege zu mehr Bewegung, wenn die Zeit knapp ist

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 22. April 2025In: Sport
Kreative Wege zu mehr Bewegung, wenn die Zeit knapp ist

Bewegung trotz Zeitmangel: Effektive Strategien für den Alltag. Kurze Workouts, Integration in Routinen, smarte Technologien. Für mehr Fitness und Wohlbefinden ohne Stress. Weiterlesen

Frühjahrsmüdigkeit: Wenn der Frühling dich müde macht

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 08. April 2025In: Gesundheit
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Müde im Frühling? Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit! Erfahre, wie du mit Ernährung, Bewegung & Entspannung neue Energie tankst & die sonnige Jahreszeit genießt. Weiterlesen

Grauer Star: Was du wissen musst

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 11. März 2025In: Krankheiten
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Grauer Star: Symptome, Ursachen & Behandlung. Versteh die Erkrankung, erkenne die Anzeichen & informiere dich über die Therapie. Expertenwissen für deine Augengesundheit. Weiterlesen

Die Veränderung der Eltern-Kind-Beziehung in der Sterbebegleitung

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 24. Februar 2025In: Allgemein
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Die Begleitung der Eltern am Lebensende verändert die Eltern-Kind-Beziehung. Emotionale Herausforderungen, praktische Aufgaben und neue Rollen prägen diese intensive Zeit des Abschieds und der Nähe. Weiterlesen

Endlich schmerzfrei schlafen: Wie du deine Schlafposition optimierst

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 10. Februar 2025In: Gesundheit
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Schluss mit Rückenschmerzen beim Schlafen! Entdecke die besten Schlafpositionen, wie du deine Matratze wählst & wie du Rücken & Nacken entspannst. Tipps für erholsamen & schmerzfreien Schlaf. Weiterlesen

Smartphone am Abend: 5 Wege, um den Bildschirm aus deinem Abend zu verbannen

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 28. Januar 2025In: Tipps
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Entdecke effektive Wege, abends auf dein Smartphone zu verzichten, für besseren Schlaf und mehr Entspannung. Finde Alternativen für einen ruhigen Abend. Weiterlesen

Warum jeder von Therapie profitieren kann

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 14. Januar 2025In: Gesundheit
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Therapie bietet dir Raum für Selbstreflexion, emotionalen Ausgleich und persönliches Wachstum. Erfahre, wie sie deine Gesundheit und Beziehungen stärken kann. Weiterlesen

Senioren und Krafttraining: Warum es nie zu spät ist, anzufangen

Erstellt von: Mirco Rehmeieram: 23. Dezember 2024In: Sport
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Krafttraining für Senioren: Erfahre, warum es nie zu spät ist, Muskeln zu stärken, Mobilität zu verbessern und langfristig deine Gesundheit zu fördern. Weiterlesen

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